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tryptique du Lac de la Gileppe
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tryptique du Lac de la Gileppe
par Poupou Lun 15 Aoû - 19:25
Salut les potos,
Je ne suis pas venu de tout le week-end ici car j'étais à la Gileppe pour le tryptique, à savoir un trail de 9.2km vendredi soir (avec 120m de dénivelé), un duathlon le samedi matin (5km de course à pied - 26 km de vélo avec 600mde dénivelé positif - 2.5km de càp) et enfin dimanche un triathlon distance olympique, soit 1.5 km de natation en eaux vives dans le lac, 46 km à vélo, avec 1000m de dénivelé (je pense) et 10 km de càp.
Total: 5h18 et deuxième V2 (50 ans alors que je vais en avoir 57), fier le Patje, ...heu le Poupou
Par contre, j'aimerais partager qlqs photos mais "serving.com" ne trouve plus mon mdp ni mon mail
Je ne suis pas venu de tout le week-end ici car j'étais à la Gileppe pour le tryptique, à savoir un trail de 9.2km vendredi soir (avec 120m de dénivelé), un duathlon le samedi matin (5km de course à pied - 26 km de vélo avec 600mde dénivelé positif - 2.5km de càp) et enfin dimanche un triathlon distance olympique, soit 1.5 km de natation en eaux vives dans le lac, 46 km à vélo, avec 1000m de dénivelé (je pense) et 10 km de càp.
Total: 5h18 et deuxième V2 (50 ans alors que je vais en avoir 57), fier le Patje, ...heu le Poupou
Par contre, j'aimerais partager qlqs photos mais "serving.com" ne trouve plus mon mdp ni mon mail
Poupou- • Staff •
- Messages : 1053
Date d'inscription : 02/12/2014
Age : 64
Localisation : Grimbergen
Re: tryptique du Lac de la Gileppe
par jolepsycho Lun 15 Aoû - 20:05
IMPRESSIONNANT
Je suis pour le moment entrain "d'essayer" de me remettre en forme, après un régime et 40 kg de perdu, c'est des séances de rameur plusieurs fois par semaine.
Si un jour, j'arrive juste a terminer la partie a vélo ou a pied d'un tri, je serais fier de moi
Encore une fois félicitation
Je suis pour le moment entrain "d'essayer" de me remettre en forme, après un régime et 40 kg de perdu, c'est des séances de rameur plusieurs fois par semaine.
Si un jour, j'arrive juste a terminer la partie a vélo ou a pied d'un tri, je serais fier de moi
Encore une fois félicitation
jolepsycho- • Footmaniaque Soulier D'Or •
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Date d'inscription : 19/07/2014
Age : 43
Localisation : Charleroi
Re: tryptique du Lac de la Gileppe
par loc Lun 15 Aoû - 22:20
les deux premieres journees je pourrais suivre (a distance certes ...) ,mais la derniere ...
chapeau !
chapeau !
loc- • Staff •
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Re: tryptique du Lac de la Gileppe
par Poupou Lun 15 Aoû - 22:33
Et quelqu'un pour résoudre ce problème de partages de photos?
Je rappelle que je suis une quiche en informatique!!!
Je rappelle que je suis une quiche en informatique!!!
Poupou- • Staff •
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Date d'inscription : 02/12/2014
Age : 64
Localisation : Grimbergen
Re: tryptique du Lac de la Gileppe
par Alexlerouche Mar 16 Aoû - 0:45
Salut Pat ,
Dsl , c´est en muet .. ^^ Si ça peut toujours t´aider .. Si non demain je te fais une autre vidéo avec ma voix douce et mélodieuse .. :)
En tout cas pas besoin de te connecter à servimg , la connexion au forum suffira ..
Dsl , c´est en muet .. ^^ Si ça peut toujours t´aider .. Si non demain je te fais une autre vidéo avec ma voix douce et mélodieuse .. :)
En tout cas pas besoin de te connecter à servimg , la connexion au forum suffira ..
Re: tryptique du Lac de la Gileppe
par Poupou Mar 16 Aoû - 8:02
Merci pour ton tuto Alex, je connais (et utilise) cela.
Le problème c'est que sur mon pc à la maison ce n'est pas cela qui s'ouvre mais on me demande mon mail et un mot de passe...que je n'ai pas!!!
Le problème c'est que sur mon pc à la maison ce n'est pas cela qui s'ouvre mais on me demande mon mail et un mot de passe...que je n'ai pas!!!
Poupou- • Staff •
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