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triathlon de Bruges (20.06.15)

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Suggestion/idée triathlon de Bruges (20.06.15)

Message par Poupou le Dim 21 Juin - 13:58

Bon au risque de faire un peu nombriliste, je vais partager ma joie d'avoir fait (à mon niveau) un super quart à Bruges, hier samedi (1000m de natation, 45k à vélo et 10.2km de càp) et pour moi: 15 min pour la natation, 1h20 pour les 45 km à vélo et 43min pour les 10.2 de course à pied

Ancien nageur et poloïste, mon niveau revient, après 15 ans d'arrêt, 3ième hors de l'eau dans ma série




Tout de suite seul, ce qui est un luxe en tri, où les bousculades  sont légion

là je suis seul avec la meute à mes trousses (quelle chouette sensation)






Au final, un 2h24 (à 56 balais) qui sera une référence personnelle dans ma nouvelle discipline: fier le Poupou


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Suggestion/idée Re: triathlon de Bruges (20.06.15)

Message par loc le Dim 21 Juin - 16:50

Felicitations, il faut etre fou pour ce enre de discipline.

Moi perso j'y vais pas par principe, parce que c'est a Bruges.

... et aussi un peu parce que je suis hors forme, pour rester poli.
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Suggestion/idée Re: triathlon de Bruges (20.06.15)

Message par Polle Gazon le Lun 22 Juin - 10:05

Poupou.
Il n'y a pas de "nombrilisme" a nous faire part d'une telle performance. Nous devons juste nous incliner.
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Message par Alexlerouche le Lun 22 Juin - 16:07

Mes respects et bravo , Poupou !

Et non il ne faut surtout pas que tu sois gêné de nous faire partager tes exploits , c'est je pense même un honneur que tu nous octroies !!! Merci !

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Suggestion/idée Re: triathlon de Bruges (20.06.15)

Message par Young Red le Lun 22 Juin - 16:10

Grand bravo!!

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Suggestion/idée Re: triathlon de Bruges (20.06.15)

Message par Poupou le Lun 22 Juin - 21:24

Merci les amis!!!!

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Suggestion/idée Re: triathlon de Bruges (20.06.15)

Message par loc le Lun 22 Juin - 23:32

Merci a toi, je peux plus courir, et je suis hors forme, mais je reve de me farcir le ventoux ...
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Suggestion/idée Re: triathlon de Bruges (20.06.15)

Message par Poupou le Mar 23 Juin - 8:06

Je fais le Ventoux cette année à mon retour de vacances d'Espagne!!!

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Suggestion/idée Re: triathlon de Bruges (20.06.15)

Message par loc le Mar 23 Juin - 8:54

Je voulais dire: Merci a toi de demontrer que meme apres 50 ans si on s'y met ce genre de performances reste possible ...
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Suggestion/idée Re: triathlon de Bruges (20.06.15)

Message par Poupou le Mar 23 Juin - 9:06

loc a écrit:Je voulais dire: Merci a toi de demontrer que meme apres 50 ans si on s'y met ce genre de performances reste possible ...

Ouais, on peut toujours commencer une activité mais mollo mollo. Moi j'ai quand même 20 ans de Waterpolo, et 25 ans de course à pied derrière moi, hein. On ne s'improvise pas triathlète sans avoir une base solide et des références, sinon ce sera plus néfaste que bénéfique.

Et pour ceux qui veulent s'y remettre, je ne peux que trop conseiller de d'abord passer chez un médecin du sport et surtout faire un test à l'effort (j'en fais un tous les deux-trois ans)

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